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体重減少
 ここしばらく、増えこそすれ決して減ることのなかった体重が、何もしていないのに昨日だけで突然1kg減った。私にとって1kgの体重変化は、かなりめずらしい事なのである。

 もう一週間近く胃がキリキリ痛い。1日の平均睡眠時間は3~4時間。
 勝手にパキシルを5mg減らしたことによる、うつのぶり返しだったら嫌だなあ。毎日30分ずつやっている太極拳と、毎日10回やっているスロースクワットの効果が突然出たというのならいいのだが。

 しかし一方で、またうつになって、寝たきりになってしまえという気持ちもどこかにある。なんとなく元気になりたくない。前よりもっと重度のうつになって、薬漬けになって、意識をなくして暮らしたいような、そんな自虐願望のような逃避願望のような気持ちが、確かにある。

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