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2008.05.29 Thu 10:10 |
うつ病(鬱病)、メンタルヘルス |
心と身体
2日前、髪を切りに美容院に行ったことは、思った以上に私の体力を疲労させていたようだ。
昨日はほぼ1日中朦朧とした状態で、今日も雨のせいか気分が上がらない。かといって眠いわけでもないのだが、横になると気がつくと寝てしまう。 着替えるのも、お風呂に入るのも億劫だ。
こんなときに限って、母からランチの誘いがきたりする。それを断ってしまった私は、また母から見捨てられるのではないかという無意識の恐怖と嫌悪感にさいなまれる。
もう最初から、私なんかいなかった事にしてくれないか。
昨日はほぼ1日中朦朧とした状態で、今日も雨のせいか気分が上がらない。かといって眠いわけでもないのだが、横になると気がつくと寝てしまう。 着替えるのも、お風呂に入るのも億劫だ。
こんなときに限って、母からランチの誘いがきたりする。それを断ってしまった私は、また母から見捨てられるのではないかという無意識の恐怖と嫌悪感にさいなまれる。
もう最初から、私なんかいなかった事にしてくれないか。
- ぷりん
疲れとりますなー(~o~)
私もありますよ・・・やらなきゃいけないこといっぱいあるのに、なんか身体がついてこなくて、精神的にも
とにかく面倒で面倒で・・・って時が(>_<)
しかも私の場合、家でゴロゴロしてると母親が
「あんたくらいの年の人は皆家事や育児に追われて大変なのよっっ!!」と鬼のよーな形相でやいやい言ってきまする★
こないだどんぐりさんにしては頑張って出かけたのだから、その後眠りこけたっていいじゃないすか?
おそばには癒しのプリンスちゃんもいることですし!
ちんたら行きましょうよー
私もありますよ・・・やらなきゃいけないこといっぱいあるのに、なんか身体がついてこなくて、精神的にも
とにかく面倒で面倒で・・・って時が(>_<)
しかも私の場合、家でゴロゴロしてると母親が
「あんたくらいの年の人は皆家事や育児に追われて大変なのよっっ!!」と鬼のよーな形相でやいやい言ってきまする★
こないだどんぐりさんにしては頑張って出かけたのだから、その後眠りこけたっていいじゃないすか?
おそばには癒しのプリンスちゃんもいることですし!
ちんたら行きましょうよー
2008/05/29 Thu 14:27 URL [ Edit ]
- ぐりえ
>通りすがりさん
アダルトチルドレンです。
>ぷりんさん
コメントありがとうございます。
やらなきゃいけない事が多いほど身体が動かなくなる気がしますね;;
お言葉に甘えて『ちんたら』いくことにします(・_・、)
アダルトチルドレンです。
>ぷりんさん
コメントありがとうございます。
やらなきゃいけない事が多いほど身体が動かなくなる気がしますね;;
お言葉に甘えて『ちんたら』いくことにします(・_・、)
2008/05/29 Thu 21:07 URL [ Edit ]
- himawari.n
ぐりえさん、おはようございます。
こっちが良いと、あっちが悪い、全くシーソーのようです。
私はやらなければいけない事は沢山あるというのに、それをしり目に・・・。
気分が上がらないのは本当に困ります。
ぷりんさんの言うように、「ちんたら」が一番かもしれないですね。
私の場合その「ちんたら」にまた自己嫌悪になってしまうこともありますが。
気分は常に流動的ですから・・・。まあ、いいんですよね。
こっちが良いと、あっちが悪い、全くシーソーのようです。
私はやらなければいけない事は沢山あるというのに、それをしり目に・・・。
気分が上がらないのは本当に困ります。
ぷりんさんの言うように、「ちんたら」が一番かもしれないですね。
私の場合その「ちんたら」にまた自己嫌悪になってしまうこともありますが。
気分は常に流動的ですから・・・。まあ、いいんですよね。
- ぐりえ
>himawari.nさん
おはようございます。
ああ、わかります。自分が怠けているのではないかと自責の念に囚われることも。
そして気分には波がありますね・・・
私の今は昨日よりは↑にむかっているような気がします。
いつもコメントありがとうございます^^
おはようございます。
ああ、わかります。自分が怠けているのではないかと自責の念に囚われることも。
そして気分には波がありますね・・・
私の今は昨日よりは↑にむかっているような気がします。
いつもコメントありがとうございます^^
2008/05/30 Fri 07:14 URL [ Edit ]
- ぷりん
himawari.nさん、本当にそうです、「ちんたら」に自己嫌悪になるんですよね・・・(~_~)
やるべきことができなかった、充実した一日が過ごせなかった、などなど思いながらの「ちんたら」ですから(笑)
私なんて、お休みの日ベッドでパジャマのままゴロゴロしながら、発展途上国の、住む家も食べるものもままならない人たちと比較して、
「私ってば・・・」と自己嫌悪になったりしまする★
こゆ時、「あーお休みの日にゆっくりできて幸せ♪」って思えばいいんでしょうけどねェ
根が貧乏性なのか、母親に責められるせいで自虐的になってしまうのか・・・(>_<)
ほぇー
やるべきことができなかった、充実した一日が過ごせなかった、などなど思いながらの「ちんたら」ですから(笑)
私なんて、お休みの日ベッドでパジャマのままゴロゴロしながら、発展途上国の、住む家も食べるものもままならない人たちと比較して、
「私ってば・・・」と自己嫌悪になったりしまする★
こゆ時、「あーお休みの日にゆっくりできて幸せ♪」って思えばいいんでしょうけどねェ
根が貧乏性なのか、母親に責められるせいで自虐的になってしまうのか・・・(>_<)
ほぇー
2008/05/30 Fri 10:14 URL [ Edit ]
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