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2008.06.20 Fri 02：15 |
うつ病（鬱病）、メンタルヘルス |
心と身体
今晩の「クローズアップ現代」は、『“新しい”うつ病とどう向き合うか』というテーマであった。
成果やスピードが求められる変化の激しい現代社会において、”うつ病”は『心の風邪』とも言われ、誰でもかかる可能性がある病気である。しかし、抗うつ薬を飲み適切な休養を取ることで治る病気とされ、実際多くの患者が半年程度で回復しているそうだ。（本当だろうか？）
だがその一方で、抗うつ薬の投与を受けても症状が改善せず、治療が長期化している人が多くいることもわかってきたという。いま100万人を超えたと言われるうつ病患者のうち、50％が再発し、その半数が慢性化しているそうだ。
その理由の1つには、これまでの典型的なうつ病とは症状が異なるタイプの、”新しい”うつ病が増えている事があげられるという。最近特に増えているのは次の２つ。
スタジオゲストで日本うつ病学会理事長である野村総一郎医師は、『本来精神科医は、その人の性格や考え方、ストレスの具合、家族の状況などを含めて、丁寧に診断をするべき』と言う。
私は”うつ病”と診断されてから、もうかれこれ5年ぐらいたっていると思う。なので、番組冒頭で『多くの患者が半年程度で回復している』と聞いて、私だけ取り残されたみたいでとてもショックだった。
もしかしたら”典型的なうつ病”ではないのかもしれないと思い彼に聞いてみたが、客観的に見ても、私が周囲に当り散らすことはないし、ハイテンションになることもないと言う。ではなぜ私はこんなに長く治らないのか、自分だけがおかしいのか、結局自分を責めるしかなくなってしまう。
しかし彼いわく、彼の会社でも”うつ病”という人はチラホラいるらしいが、半年で治った人なんて聞いたことないと言う。私の周りのうつ病仲間も、ほとんどが何年もうつ病に苦しんでいる人ばかりである。本当に、半年で治るのが一般的なのだろうか。
番組の後半では、薬だけに頼らないうつ病治療についてやっていた。沖縄県にある総合精神保健福祉センターでは、抗うつ薬で症状が改善しなかった患者さんたちが、投薬治療を受けながら週に一度集まり語り合う試みを3年前から始めていて、効果をあげているという。
これまでうつ病治療では、患者同士が深く関わりあうことを避ける傾向にあったそうだ。他人の悩みを聞くと負担になり、症状を悪化させる危険があると考えられていたかららしい。
けれども所長の仲本晴男医師は、医師も話し合いに参加すれば病状を悪化させることはないと考えた上で、患者の孤独感を和らげるのが回復の近道だと考えたのだ。
まず、なぜ病気を治さなければいけないのか、その点が私にははっきり見えてこないのだ。
たまたま今日のニュースでやっていた統計が気になる。
自殺の原因「うつ病」がトップ １０年連続３万人、６０歳以上は最多（47NEWS）
※リンク先は削除される場合があります。
成果やスピードが求められる変化の激しい現代社会において、”うつ病”は『心の風邪』とも言われ、誰でもかかる可能性がある病気である。しかし、抗うつ薬を飲み適切な休養を取ることで治る病気とされ、実際多くの患者が半年程度で回復しているそうだ。（本当だろうか？）
だがその一方で、抗うつ薬の投与を受けても症状が改善せず、治療が長期化している人が多くいることもわかってきたという。いま100万人を超えたと言われるうつ病患者のうち、50％が再発し、その半数が慢性化しているそうだ。
その理由の1つには、これまでの典型的なうつ病とは症状が異なるタイプの、”新しい”うつ病が増えている事があげられるという。最近特に増えているのは次の２つ。
どちらも、医師が症状だけを簡単に判断して”典型的なうつ病”と判断してしまう事が多く、抗うつ薬でも症状が改善されないばかりか、かえって悪化させてしまうこともあるという。
- 非定型うつ病
- 20〜30代の若い人に多い。昼間気分が落ち込むことはほとんどなく、落ち込むのは夕方になってから。自分を責めるより、イライラが他人への怒りとなって現れることが多く、しばしば周囲に当り散らす。寝ても寝ても満足できない、過剰な睡眠が特徴。
- 双極性障害（�況拭�
- 躁うつ病の一種。”うつ状態”の中に、時々気分が高まる軽い”躁状態”が現れる。この患者が抗うつ薬を飲むと、極端な”躁状態”を引き起こしてしまい、対人関係でトラブルになる行動を引き起こす可能性がある。その反動で、”うつ状態”に戻ったとき気分が激しく落ち込み、最悪の場合自殺につながるケースもある。
スタジオゲストで日本うつ病学会理事長である野村総一郎医師は、『本来精神科医は、その人の性格や考え方、ストレスの具合、家族の状況などを含めて、丁寧に診断をするべき』と言う。
私は”うつ病”と診断されてから、もうかれこれ5年ぐらいたっていると思う。なので、番組冒頭で『多くの患者が半年程度で回復している』と聞いて、私だけ取り残されたみたいでとてもショックだった。
もしかしたら”典型的なうつ病”ではないのかもしれないと思い彼に聞いてみたが、客観的に見ても、私が周囲に当り散らすことはないし、ハイテンションになることもないと言う。ではなぜ私はこんなに長く治らないのか、自分だけがおかしいのか、結局自分を責めるしかなくなってしまう。
しかし彼いわく、彼の会社でも”うつ病”という人はチラホラいるらしいが、半年で治った人なんて聞いたことないと言う。私の周りのうつ病仲間も、ほとんどが何年もうつ病に苦しんでいる人ばかりである。本当に、半年で治るのが一般的なのだろうか。
番組の後半では、薬だけに頼らないうつ病治療についてやっていた。沖縄県にある総合精神保健福祉センターでは、抗うつ薬で症状が改善しなかった患者さんたちが、投薬治療を受けながら週に一度集まり語り合う試みを3年前から始めていて、効果をあげているという。
これまでうつ病治療では、患者同士が深く関わりあうことを避ける傾向にあったそうだ。他人の悩みを聞くと負担になり、症状を悪化させる危険があると考えられていたかららしい。
けれども所長の仲本晴男医師は、医師も話し合いに参加すれば病状を悪化させることはないと考えた上で、患者の孤独感を和らげるのが回復の近道だと考えたのだ。
話し合いには、職場復帰を果たした人や、症状が回復した人も参加している。患者の１人は言う。やっぱり孤独なんですよ。一人なんですよね。ですからね、孤独感っていうのは、うつ病からくることもありますけども、回復を妨げる要因として大きいと思っている。
お互いが回復の力だって思ってるし、参加者の方にも言ってます。お互いに支えあう。
こうした試みについて、スタジオゲストの野村総一郎医師は言う。主治医の先生にも心を開けなくって、ここに来るとこんな弱いところがあってもいいんだってちょっと自分で認められるようになったり、ひとりじゃないんだっていうのがやっぱり大きいです。
待てよ？ということは、慢性的なうつ病を直す方法はまだ確立されていないということか。どうしても治らないような者は、なんでもいいからとにかく試行錯誤でやってみなければならないということか。私は先生の『・・・なきゃいけない。』の連発が少し気になった。とにかく慢性的なうつ病の方は、薬が十分に効かない場合が多いわけですから、いろんなことを試みなきゃいけない。1つの試みとして評価できますし、これからこれがほんとに有効なのか検証しなきゃいけないですけど・・・
まず、なぜ病気を治さなければいけないのか、その点が私にははっきり見えてこないのだ。
たまたま今日のニュースでやっていた統計が気になる。
日本国内で昨年１年間に自殺した人は前年に比べ2.9％（938人）増の33,093人で、このうち「うつ病」が原因・動機とみられる人が約18％に当たる6,060人に上ったことが19日、警察庁のまとめで分かった。
（47NEWSより）
自殺の原因「うつ病」がトップ １０年連続３万人、６０歳以上は最多（47NEWS）
※リンク先は削除される場合があります。
− えり
ぐりえさん、おはようございます。
…今日は仕事を休んでしまいました。
ここしばらく、ずっと胸が苦しく、もやもやしていてしんどかったんです。
病院をかえて、パキシルを飲んでますが、何となく吐き気があり、気分は最悪です。
薬に頼りたいような、頼りたくないような…ここでもやっぱり矛盾を抱えています。
私も、別居をきっかけに通院を始めてもうかれこれ３年になります。
きっと、すでに慢性化してるのでしょうね…。
プラス、元々の悲観的性格もあるのかな。
そう、何のために病気を治す？
もっと、明るくなりたい、楽しくしたい、いきいきと暮らしたい…。でも、心のどこかで、ほんとはそんな風になりたくないって潜在意識があるのかも。
あったとしたら、…それは何故？
それが、ほんとの意味でのこの病気の根源のような気がします。
だけど、病院の先生とか、家族なんて、そんな深いところまでみてくれないし、興味も持ってくれないしね。
結局は、自分で乗り越える？というかやり過ごすというか、抱え込むというか。
う〜ん、思考が停滞しています。
今日は夕方から、コンビニでバイトがあります。
それだけは、行ってこようと思ってますが…。
明日、昼間の仕事は公休なので。
子供達がいなかったら、この世に未練はありません。
今も、それ以外はあまり欲求もないし…。
ぐりえさん、私たちっていつになれば、這い上がれるんでしょうねぇ…。
…今日は仕事を休んでしまいました。
ここしばらく、ずっと胸が苦しく、もやもやしていてしんどかったんです。
病院をかえて、パキシルを飲んでますが、何となく吐き気があり、気分は最悪です。
薬に頼りたいような、頼りたくないような…ここでもやっぱり矛盾を抱えています。
私も、別居をきっかけに通院を始めてもうかれこれ３年になります。
きっと、すでに慢性化してるのでしょうね…。
プラス、元々の悲観的性格もあるのかな。
そう、何のために病気を治す？
もっと、明るくなりたい、楽しくしたい、いきいきと暮らしたい…。でも、心のどこかで、ほんとはそんな風になりたくないって潜在意識があるのかも。
あったとしたら、…それは何故？
それが、ほんとの意味でのこの病気の根源のような気がします。
だけど、病院の先生とか、家族なんて、そんな深いところまでみてくれないし、興味も持ってくれないしね。
結局は、自分で乗り越える？というかやり過ごすというか、抱え込むというか。
う〜ん、思考が停滞しています。
今日は夕方から、コンビニでバイトがあります。
それだけは、行ってこようと思ってますが…。
明日、昼間の仕事は公休なので。
子供達がいなかったら、この世に未練はありません。
今も、それ以外はあまり欲求もないし…。
ぐりえさん、私たちっていつになれば、這い上がれるんでしょうねぇ…。
2008/06/20 Fri 10:40 URL [ Edit ]
− ぐりえ
＞えりさん
バイトやお仕事ほんとうにお疲れさまです。
本当、なんのために病気を治療しなければいけないのかわからないし
誰もきちんと説明してくれません。
それはきっと「なぜ人を殺しちゃいけないの？」などと
同じ種類の質問なのかもしれません。
健康な人に聞くと『そんな事いちいち考えたこともない』とか言います。
仕事や家事やレジャーをするのも考えなくても体が勝手に動くと言います。
昔の自分はそうだったのかもしれませんが記憶がおぼろげです。
えりさんも同じですか？
同じ人がいるだけで私は少しほっとします。
＞Gerontionさん
再発されたんですね・・・途中で無理をなさったんでしょうか（；；）
私は回りに甘えて社会復帰しないままダラダラ休んでいますが
社会復帰をしなければならない状況だと本当にお辛いですよね。
こんな人間がいて申し訳ない感じですごめんなさい。
うつが半年程度できっちり治った方のお話も聞いてみたいものですね・・・
バイトやお仕事ほんとうにお疲れさまです。
本当、なんのために病気を治療しなければいけないのかわからないし
誰もきちんと説明してくれません。
それはきっと「なぜ人を殺しちゃいけないの？」などと
同じ種類の質問なのかもしれません。
健康な人に聞くと『そんな事いちいち考えたこともない』とか言います。
仕事や家事やレジャーをするのも考えなくても体が勝手に動くと言います。
昔の自分はそうだったのかもしれませんが記憶がおぼろげです。
えりさんも同じですか？
同じ人がいるだけで私は少しほっとします。
＞Gerontionさん
再発されたんですね・・・途中で無理をなさったんでしょうか（；；）
私は回りに甘えて社会復帰しないままダラダラ休んでいますが
社会復帰をしなければならない状況だと本当にお辛いですよね。
こんな人間がいて申し訳ない感じですごめんなさい。
うつが半年程度できっちり治った方のお話も聞いてみたいものですね・・・
2008/06/20 Fri 22:54 URL [ Edit ]
− Gerontion
ごめんなさいなんて申し訳ながる事はないと思いますよ。
私だって「復帰しない」という選択肢もあって、自分で復帰という選択肢を選んで、結果、一度失敗したってだけですし…ｗ
どんぐりえさんのブログは最近からしか拝見させてもらってないですけど、ダラダラ休んでるって印象は受けませんよ〜。
私なんかより物事を色々考えてらっしゃいますし、様々な角度から、物事を感じることができるって印象を受けてます。
少しは見習わないとなんですよね、私ｗ
私だって「復帰しない」という選択肢もあって、自分で復帰という選択肢を選んで、結果、一度失敗したってだけですし…ｗ
どんぐりえさんのブログは最近からしか拝見させてもらってないですけど、ダラダラ休んでるって印象は受けませんよ〜。
私なんかより物事を色々考えてらっしゃいますし、様々な角度から、物事を感じることができるって印象を受けてます。
少しは見習わないとなんですよね、私ｗ
2008/06/20 Fri 23:56 URL [ Edit ]
− えり
ゆうべは、何とかバイトはいってきました。
一緒に入っている（夜間は二人だけ）男の子がとってもいい子でこの子と仕事しているとすごく楽…というか、働きやすいです。
でも、４時間だけだから…。
あんな風に誰とでもフレンドリーに接することができる人っていいですよね。
昔の私は、勝手に体が動く…というより、そうしなければならない…という気持ちからでしたね。
子育ても、ご近所付き合いも、離婚後の何箇所もかけもちした仕事も。
どれもこれも、したかったからじゃなく、しなくちゃいけない…という義務感だったり、追い詰められた感だったような気がします。
当時からきっとうつっぽかったと思うのですが、きっと、今のようにネットも携帯もなく、情報も少なく、ただの神経質な性格…というだけで、片付けられてたような感じですね。
思い出せば、今から３０年近く前から私の思考はこんなだったような気がします。
元々母親も常にイライラしていてヒステリックな人だったので。
ひょっとして、これが病気じゃなく、もうそういう性格なのだとしたら…当然薬も効かないし、治るはずもないのかなって…思いました。
だけど…たしかに私も昔できていた楽しめたことやウキウキしたことが今はまったく興味がなくなってます。
今の私は、ほんとに何もしたくない…のが本音です。
やる気も、楽しみたいも、何も…ない。
ただ、生活の為に追われるように最低限度仕事をして、身の回りをして、食事と買い物をする…。
テレビとＤＶＤは受身なので、見ます。
好きなゲームも今は…なかなかできません。
ぐりえさんのお気持ちは…なんかすごくよくわかるような気がします。
日々書かれていることは、私が感じることとほんとによく似ていて…。
うつだから、似ているのか、性格的に似ているのか…どっちなんでしょうね…。
一緒に入っている（夜間は二人だけ）男の子がとってもいい子でこの子と仕事しているとすごく楽…というか、働きやすいです。
でも、４時間だけだから…。
あんな風に誰とでもフレンドリーに接することができる人っていいですよね。
昔の私は、勝手に体が動く…というより、そうしなければならない…という気持ちからでしたね。
子育ても、ご近所付き合いも、離婚後の何箇所もかけもちした仕事も。
どれもこれも、したかったからじゃなく、しなくちゃいけない…という義務感だったり、追い詰められた感だったような気がします。
当時からきっとうつっぽかったと思うのですが、きっと、今のようにネットも携帯もなく、情報も少なく、ただの神経質な性格…というだけで、片付けられてたような感じですね。
思い出せば、今から３０年近く前から私の思考はこんなだったような気がします。
元々母親も常にイライラしていてヒステリックな人だったので。
ひょっとして、これが病気じゃなく、もうそういう性格なのだとしたら…当然薬も効かないし、治るはずもないのかなって…思いました。
だけど…たしかに私も昔できていた楽しめたことやウキウキしたことが今はまったく興味がなくなってます。
今の私は、ほんとに何もしたくない…のが本音です。
やる気も、楽しみたいも、何も…ない。
ただ、生活の為に追われるように最低限度仕事をして、身の回りをして、食事と買い物をする…。
テレビとＤＶＤは受身なので、見ます。
好きなゲームも今は…なかなかできません。
ぐりえさんのお気持ちは…なんかすごくよくわかるような気がします。
日々書かれていることは、私が感じることとほんとによく似ていて…。
うつだから、似ているのか、性格的に似ているのか…どっちなんでしょうね…。
2008/06/21 Sat 14:13 URL [ Edit ]
− ぐりえ
＞Gerontionさん
いえいえ・・・本当に何もしないでダラダラしているのですよ。
けれども頭の中は休まることなく24時間なにか考えている感じで
うつ病療養中としてはよくない事ですね＞＜
もっと体を動かすような意欲を出さないといけないとはわかっているのですが・・・
社会復帰という選択肢を選んでいるみなさん尊敬します。
＞えりさん
そのような状態でのバイト本当にお疲れさまです。
さぞ体がだるいことでしょう・・・ゆっくり休んでくださいね。
働きやすい人と一緒でよかったですね＾＾
なんでも義務として感じてしまうのは育ち方もあるのかもしれませんね。
私の母親も世間体をひどく気にしていて失敗を決して許さない人でしたから
どこか似ているかもしれません。
でもだからといってそういう人全員がうつになっているわけでもないのでしょうし
精神構造って難しいですね(ﾉ_･､)
いえいえ・・・本当に何もしないでダラダラしているのですよ。
けれども頭の中は休まることなく24時間なにか考えている感じで
うつ病療養中としてはよくない事ですね＞＜
もっと体を動かすような意欲を出さないといけないとはわかっているのですが・・・
社会復帰という選択肢を選んでいるみなさん尊敬します。
＞えりさん
そのような状態でのバイト本当にお疲れさまです。
さぞ体がだるいことでしょう・・・ゆっくり休んでくださいね。
働きやすい人と一緒でよかったですね＾＾
なんでも義務として感じてしまうのは育ち方もあるのかもしれませんね。
私の母親も世間体をひどく気にしていて失敗を決して許さない人でしたから
どこか似ているかもしれません。
でもだからといってそういう人全員がうつになっているわけでもないのでしょうし
精神構造って難しいですね(ﾉ_･､)
2008/06/21 Sat 17:20 URL [ Edit ]
− かつゆき
はじめまして 「うつ」『自殺」というキーワードでググったら、こちらえへ・・・お邪魔します。
ウツ病歴3年？もっとかなぁ。
この3年間、まともに１年通して働いていません。
傷病手当金をいただきながら、何とか生きているって感じです。
今回は3回目の休職です。3ヶ月が過ぎました。
今の主治医はお2人目。最初の医師は2度目の休職の復帰時に、「何度も休まれると（再発されると）僕の信用に関わるから」と言われ、薬も合わなかったのですが、要望も聞いてくれないので、復帰してからはその病院へは行ってません。（私より先生の方が疲れてたようです。）
まぁ3ヶ月〜半年で治りますとどの先生もおっしゃってくれますが、性格的な部分もありますしね。必ず治るとは一概に言えないですねぇ。
現在の2人目の主治医は、サラリとした嫌な感じはありません。ただ、簡単に「ウツ病」と診断されたので、多少の不安感はありますが。この病院は休職する6ヶ月前位から通院していました。デパスが欲しかったんですね、そのころはデパスでしのげていました。
現在は、ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ100mg。あまり効果が無いので、ﾄﾌﾗﾆｰﾙを追加されたところです。
私の場合の問題点は、夫婦でメンタル的に問題がある。
でも妻は多少良くなってきており、以前より家事をできるようになっています（かなり頑張ってきました）。
で、問題点は妻との関係、会社、仕事。
妻の問題点は私や子供との関係。
離婚するのが早道なのですが。子供の事を考えると、そう簡単には行きません。
最近は過去2度の休職と異なる部分は、ヤル気が一向に出ないこと、労働したくないと思っていること。落ち着くのは暗い部屋か、ファーストフードの分煙されたスペースで、コーヒーを飲みながらタバコを吸いたいだけ吸うって事ぐらい。。。午前中はカミサンの掃除の邪魔になるらしいので、ファーストフード、午後は暗い部屋でゴロゴロ。
先日、突然誰かと沢山々話がしたくなりました。
私には友達がいないんです。神奈川に出てきて、就職し、結婚し、少し前までは軟禁状態でしたから（恥）。
もともと群れるタイプでは無いけど、かなり寂しいです。
年上の経験のあるご婦人なんかエネルギーもらえそうですねぇ〜。（今の体力じゃきついかもしれませんが）
今の選択しは 死 か 離婚 か 二択しかないんです。困った〜いつ判断しようかって所です。
ごめんなさい、いきなり長文で、重いもので。
ウツ病歴3年？もっとかなぁ。
この3年間、まともに１年通して働いていません。
傷病手当金をいただきながら、何とか生きているって感じです。
今回は3回目の休職です。3ヶ月が過ぎました。
今の主治医はお2人目。最初の医師は2度目の休職の復帰時に、「何度も休まれると（再発されると）僕の信用に関わるから」と言われ、薬も合わなかったのですが、要望も聞いてくれないので、復帰してからはその病院へは行ってません。（私より先生の方が疲れてたようです。）
まぁ3ヶ月〜半年で治りますとどの先生もおっしゃってくれますが、性格的な部分もありますしね。必ず治るとは一概に言えないですねぇ。
現在の2人目の主治医は、サラリとした嫌な感じはありません。ただ、簡単に「ウツ病」と診断されたので、多少の不安感はありますが。この病院は休職する6ヶ月前位から通院していました。デパスが欲しかったんですね、そのころはデパスでしのげていました。
現在は、ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ100mg。あまり効果が無いので、ﾄﾌﾗﾆｰﾙを追加されたところです。
私の場合の問題点は、夫婦でメンタル的に問題がある。
でも妻は多少良くなってきており、以前より家事をできるようになっています（かなり頑張ってきました）。
で、問題点は妻との関係、会社、仕事。
妻の問題点は私や子供との関係。
離婚するのが早道なのですが。子供の事を考えると、そう簡単には行きません。
最近は過去2度の休職と異なる部分は、ヤル気が一向に出ないこと、労働したくないと思っていること。落ち着くのは暗い部屋か、ファーストフードの分煙されたスペースで、コーヒーを飲みながらタバコを吸いたいだけ吸うって事ぐらい。。。午前中はカミサンの掃除の邪魔になるらしいので、ファーストフード、午後は暗い部屋でゴロゴロ。
先日、突然誰かと沢山々話がしたくなりました。
私には友達がいないんです。神奈川に出てきて、就職し、結婚し、少し前までは軟禁状態でしたから（恥）。
もともと群れるタイプでは無いけど、かなり寂しいです。
年上の経験のあるご婦人なんかエネルギーもらえそうですねぇ〜。（今の体力じゃきついかもしれませんが）
今の選択しは 死 か 離婚 か 二択しかないんです。困った〜いつ判断しようかって所です。
ごめんなさい、いきなり長文で、重いもので。
2008/07/02 Wed 09:30 URL [ Edit ]
− ぐりえ
＞かつゆきさん
はじめまして、おつかれさまです。
3回目の休職、2度目の主治医・・・伺っただけでも本当にご苦労されているのがわかります。
もがいてもがいてそれでも前に進もうとされている姿勢に頭がさがります。
それにしても1度目の主治医の先生はヒドイですね＞＜
病院を変えることも相当の覚悟と勇気がいったと思いますが良かったですね＾＾
そして・・・ご夫婦とも心が弱っておられるのはつらいですね。
心が弱ってしまわれたから関係が悪くなってしまったのか
関係悪化が原因で心がまいってしまわれたのかにもよるのでしょうが、
客観的に見れば『死』を選ぶぐらいなら『離婚』を選ぶことを
ためらわないで欲しいと思います。お子さんのためだったらなおさら、
かつゆきさんが少しでも長生きして幸せになることが一番だと思います。
でも例えば、私も母との共依存関係をどうしても壊せないように
ご夫婦でも精神的に依存していたような関係の場合、
その関係を変えることはとても体力がいることですよね。
考えると閉塞感でいっぱいになる気持ちは痛いほどわかります。
今はたぶん病気のせいで考えがまとまらない状態なのだと思います。
まとまらないせいで結論に自由度がなくなってしまっているのだと思います。
きちんと話を聞いてくれる誰かに相談できれば
少しは心が楽になるのかもしれませんね。
こんな時代ですから探せばボランティアグループなんかもあると思いますが
たぶん外出は億劫でしょうからネットで自分の事を書くのもいい事だと思います。
同じうつ病患者同士で傷をなめあう（？）のもいいと思います。
私もお話を聞くぐらいでしたら得意ですからいつでもどうぞ＾＾
ただし精神医学や臨床心理学を学んだわけでもなんでもないただの素人なので
何か間違ったことを言ってしまうかもしれません。
そこだけはご注意を＞＜
うつ病が治る期間。
私の担当医も長期うつ病患者であるネト友の担当医も
『うちの患者さんの多くが3年以上』と言っています。
再発が多い病気ですから何をもって『治った』と言うかによるのだそうです。
『半年で治る』というのは、なりたてのうつ病患者に回復の希望を持たせるための
方便なのかなとすら思っています。
長引いているうつ病患者さんはたくさんいます。
ですから焦らないで、今度はゆっくり休んでくださいね。
こちらこそ長文になり、失礼しました。
はじめまして、おつかれさまです。
3回目の休職、2度目の主治医・・・伺っただけでも本当にご苦労されているのがわかります。
もがいてもがいてそれでも前に進もうとされている姿勢に頭がさがります。
それにしても1度目の主治医の先生はヒドイですね＞＜
病院を変えることも相当の覚悟と勇気がいったと思いますが良かったですね＾＾
そして・・・ご夫婦とも心が弱っておられるのはつらいですね。
心が弱ってしまわれたから関係が悪くなってしまったのか
関係悪化が原因で心がまいってしまわれたのかにもよるのでしょうが、
客観的に見れば『死』を選ぶぐらいなら『離婚』を選ぶことを
ためらわないで欲しいと思います。お子さんのためだったらなおさら、
かつゆきさんが少しでも長生きして幸せになることが一番だと思います。
でも例えば、私も母との共依存関係をどうしても壊せないように
ご夫婦でも精神的に依存していたような関係の場合、
その関係を変えることはとても体力がいることですよね。
考えると閉塞感でいっぱいになる気持ちは痛いほどわかります。
今はたぶん病気のせいで考えがまとまらない状態なのだと思います。
まとまらないせいで結論に自由度がなくなってしまっているのだと思います。
きちんと話を聞いてくれる誰かに相談できれば
少しは心が楽になるのかもしれませんね。
こんな時代ですから探せばボランティアグループなんかもあると思いますが
たぶん外出は億劫でしょうからネットで自分の事を書くのもいい事だと思います。
同じうつ病患者同士で傷をなめあう（？）のもいいと思います。
私もお話を聞くぐらいでしたら得意ですからいつでもどうぞ＾＾
ただし精神医学や臨床心理学を学んだわけでもなんでもないただの素人なので
何か間違ったことを言ってしまうかもしれません。
そこだけはご注意を＞＜
うつ病が治る期間。
私の担当医も長期うつ病患者であるネト友の担当医も
『うちの患者さんの多くが3年以上』と言っています。
再発が多い病気ですから何をもって『治った』と言うかによるのだそうです。
『半年で治る』というのは、なりたてのうつ病患者に回復の希望を持たせるための
方便なのかなとすら思っています。
長引いているうつ病患者さんはたくさんいます。
ですから焦らないで、今度はゆっくり休んでくださいね。
こちらこそ長文になり、失礼しました。
2008/07/02 Wed 14:09 URL [ Edit ]
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